Warum Du Deine Schwingung unbedingt erhöhen solltest

♥ Schickst Du Scheiße, bekommst Du Scheiße ♥

Dem Hörensagen nach sagte dies einst ein Mensch, der seinen Partner zum Einkaufen schickte.

Ich zitiere diese Worte hier, weil sie, wenn auch auf bitterböse Weise, eine tiefe Wahrheit zum Ausdruck bringen. Außerdem finde ich, dass Galgenhumor zuweilen sehr heilsam ist, wozu ich später noch etwas sagen werde.

Doch nun zurück zu dieser Wahrheit. Sie hängt als Memozettel in politisch korrekten Worten an meinem Badezimmerspiegel, damit ich sie nicht vergesse.

♥ Meine persönliche Erfüllung, Glückseligkeit und Freiheit ist abhängig von meiner dominanten Energie ♥

Was bedeutet das nun konkret?

Wenn ich von Deiner persönlichen Energie oder auch Schwingung spreche, meine ich folgendes: Beides ist ein Gradmesser dafür, in welcher Qualität Du Dein Leben erlebst. Mit anderen Worten ist Deine Schwingung nichts anderes als Deine emotionale Stimmung, mit der Du durch Dein Leben gehst.

Dabei bezeichnet eine hohe Schwingung alles, was sich gut und schön anfühlt. Alle als negativ empfundenen Emotionen spielen sich auf einem niedrigen Energielevel ab.

Dabei ist es doppelt tragisch, wenn Dein Gemütszustand bzw. Deine Schwingung auf der Skala nach unten rutscht. Zum einen verdirbt es Dir den schönen Moment, da es sich gerade jetzt so blöd anfühlt. Zum anderen verhindert es ebenso, dass es im nächsten Moment besser wird.

Wie es dazu kam, dass Du Deine Schwingung dringend erhöhen musst

So wird es in den Büchern von Ester und Jerry Hicks beschrieben und in allen anderen mir bekannten Wunscherfüllungsbüchern (auf meiner Seite Wunscherfüllung: Lass Dir nicht diese Bücher entgehen… habe ich Dir meine liebsten verlinkt).

Dort ist vom Gesetz der Anziehung die Rede und davon, dass nur das zu Dir kommen kann, was mit Dir und Deiner aktuellen Energie harmoniert. Als allererstes darfst Du Dich also um die Erhöhung Deiner Schwingung kümmern, wenn sich etwas ändern soll.

Doch genau darin liegt das Problem, wenn Du ein Mensch bist, der nicht nein sagen kann und der es nicht schafft, sich selbst treu zu bleiben.

Gerade wenn Du jahrelang ein Leben geführt hast, was nicht Deiner persönlichen Wahrheit entspricht, wird es mit der positiven Grundstimmung schwer.

Denn Selbstverleugnung, die Angewohnheit, es allen anderen recht zu machen und faule Kompromisse aller Art führen dazu, dass im Laufe der Jahre Deine Schwingung immer kleiner und Deine Laune immer trübtassiger wird.

So wird der Grauschleier zu Deiner dominanten Energie, wodurch auch Deine persönliche Erfüllung, Glückseligkeit und Freiheit irgendwann im Nirvana der immer gleichen Einheitsbrühe verschwunden sind. Zudem wird damit jeder krampfhafte Versuch, doch noch Dein Glück zu finden, von vornherein zunichte gemacht.

Auch wenn Du Dich noch so sehr im Selbstoptimierungswahn verstrickst und mit irdischen Mitteln Deinen Träumen hinterher jagst, wird Dir das nicht weiterhelfen. Aufgrund der klebrigen Mangelenergie bleibt Deine persönliche Glückseligkeit immer nur die berühmte Karotte, die in konstanter Entfernung vor Deiner Nase baumelt.

Wie gesagt: Krampf rein, Krampf raus

Deshalb habe ich persönlich beschlossen, dass ich die Verantwortung dafür übernehmen will, wie ich mein Leben erlebe, und zwar unabhängig davon, wie sich die äußeren Umstände gerade gestalten. Das ist es, was ich auch Dir ans Herz legen möchte.

Schwingung erhöhen: Wie Dir das in Zukunft leichter fällt

Vielleicht funktioniert es nicht in allen Lebenslagen.

Doch in vielen Situationen kannst Du es schaffen, dass Du Dich aus Deiner eigenen Kraft heraus ein kleines bisschen besser fühlst, auch wenn noch nicht alles in bester Ordnung ist. Nach und nach kommst Du dann zu einem Punkt, von dem aus alles weitere dann leichter wird.

Dabei ist mir klar, dass es gerade zu Anfang ein großes Maß an Bewusstheit und auch Anstrengung erfordert, sich Stück für Stück auf der Skala der Gefühle wieder nach oben zu arbeiten.

Deshalb gibt es diesen Blogartikel. Ich schreibe ihn, damit Dir genau das leichter fällt.

Hier sammle ich Erkenntnisse, Lebensweisheiten, Sinnsprüche und auch kleine Übungen, die ich als hilfreich erachte. Sie alles sind Deine „Werkzeuge“, die Dir Erleichterung verschaffen und mit denen Du Deine Schwingung erhöhen bzw. oben halten kannst.

Begleitet wird das ganze durch die Magie meiner Elfen. Sie sind der Anker, die das gesagte bildhaft in Deinem Gedächtnis halten, damit es nicht sofort wieder hinter den grauen Nebelschwaden Deiner gewohnt negativen Gedanken entschwindet.

Ihnen voran steht eine uralte Elfenzauberin, die ich schon vor langer Zeit gemalt habe.

Die Seestern-Elfe ist das Sinnbild für Deine persönliche Zauberkraft, die ihre positive Wirkung erst dann entfalten kann, wenn Deine Schwingung schön und harmonisch ist.

Also lass und gleich hier das Vorgeplänkel beenden und mit der ersten Erkenntnis starten.

Schwingung erhöhen, Werkzeug Nr. 1: Das Spiel verstehen

Diese Erkenntnis hat ein mir sehr lieber Mensch rausgehauen, als ich mich über ein personifiziertes Ärgernis ausließ. Dabei ahnte er nicht, dass er einer der vielleicht größten Lebensweisheiten überhaupt auf die Spur gekommen war.

♥ Das Spiel heißt Mensch ärgere Dich nicht! ♥

Das heißt nicht, dass Du Dich über nichts mehr ärgern darfst.

Ich bin kein Freund davon, die eigenen Gefühle mit rosa Zuckerguss zu übertünchen. Dann endest Du wie Einhorn-Kitty aus The Lego Movie, die schließlich zur wütenden Bestie mutierte 🙂

Du darfst Dich aber dazu entscheiden, dass Du nicht mehr auf jeden Köder, den das Leben Dir von die Nase wirft, sofort anspringen willst. Statt aus dem Affekt heraus mitten ins Drama einzusteigen, tritt lieber gedanklich einen Schritt zurück, um die Beobachterposition einzunehmen.

Von dort ist dann die Überlegung möglich, wie Du aus einer weiseren und auch liebevolleren Perspektive heraus damit umgehen könntest. Auch findest Du dort Antworten auf die Fragen, was Du daraus lernen und wie Du daran persönlich wachsen kannst.

Und glaube mir:

Wenn Du Dir nur diese eine Regel zu Herzen nimmst, fühlt sich das schnell nicht mehr wie „armes Opfer“ an. Auch wirst Du damit gut beschäftigt sein, da ja im Leben ständig irgendwelche Dinge aufploppen, über die es sich zu ereifern lohnt.

Das führt auch direkt zum nächsten Werkszeug, was Dir zu einer besseren Schwingung verhelfen kann.

Schwingung erhöhen, Werkzeug Nr. 2: Das Daily-Soap-Syndrom vermeiden

Diesmal zitieren ich einen Sinnspruch aus dem ebenfalls schwingungserhebenden „Piraten Podcast“ von Seom (zu seinem Podcast „Deine Haltung ist Deine Lösung“ hier klicken), den ich sehr bezeichnend finde.

♥ Wenn Du in einem Loch sitzt, musst Du zuerst mit dem Graben aufhören ♥

Ich vermute, dass Du in der Regel fleißig weiter gräbst.

Das erinnert mit an diese Endlosserien im Fernsehen. Ein herausforderndes Thema wird aufgemacht und auch nach vielen weiteren Folgen wird immer noch darauf herumgekaut.

Darum wäre es auch nicht weiter schlimm, wenn Du mal ein paar Folgen verpassen solltest…

Es wird darüber geredet und nach Indizien gesucht, die das Problem bestärken. Alles dreht  noch darum, bis das Problem schließlich zu einem unüberwindlich Drama herangewachsen ist.

So ist es auch im echten Leben.

Erst einmal rufst Du Deine Lieben an. Am nächsten Tag wird dann das Problem mit den Arbeitskollegen erörtert… usw. usw. Irgendwann ist das, was als kleines Ärgernis begann, zu einem ernstzunehmenden Dauerbrenner geworden.

Auch hier darfst Du Dir wieder die Frage stellen, ob es nicht weiser wäre, die Schaufel niederzulegen und einen smarteren Umgang damit zu finden.

Falls Dir das nicht gelingen sollte, kannst Du zum nächsten Werkzeug greifen.

Schwingung erhöhen, Werkzeug Nr. 3: Setzt Deinen Körper ein

Eigentlich wusste ich es ja schon vorher. Doch mit diesen Worten hat mich Christian Bischof (www.christian-bischoff.com/) auf seinem Seminar daran erinnert:

♥ Haltung beeinflusst Haltung ♥

Die Verbindung zwischen Deiner Psyche und Deinem Körper ist demnach keine Einbahnstraße.

Es ist Dir sicher nicht neu, dass Deine innere Haltung, also Deine innere Einstellung zum Leben, direkt Deine Körperhaltung beeinflusst. Spannender jedoch ist, dass es umgekehrt ebenso funktioniert.

Mit einer geraden, aufrechten Körperhaltung fällt es ungleich schwerer, in trübsinnige Zustände zu verfallen. Zudem ist es so, dass im Körper Endorphine (Glückshormone) ausgeschüttet werden, wenn Du für eine gewisse Zeit die Mundwinkel nach oben ziehst, worüber auch die geniale Vera F. Birkenbihl in einem ihrer Vorträge (zum Video hier klicken) gesprochen hat.

In diesem Zusammenhang kann auch dem folgenden Spruch eine unerwartet große Tragweite zugesprochen werden.

♥ Wer bis zum Hals in der Scheiße steckt, sollte den Kopf nicht hängen lassen ♥

Und nicht zuletzt gibt es eine Elfe, die Dich in schweren Zeiten wieder aufrichtet. Ihre Magie ist die Kraft all der Menschen vor Dir, die an ihren Krisen gewachsen sind, die stark blieben, einfach nur weil sie keine andere Wahl hatten.

Ihr Bild ist noch nicht gemalt, ihre Magie jedoch habe ich schon vor längerer Zeit niedergeschrieben. Den ganzen Text findest unter den „Deine-Elfe-Inspirationen“ in meinem Elfen-Kunstkatalog.

An dieser Stelle lass uns nun weiter gehen. Das nächste Werkzeug ist dazu da, um gewissen Gesellen die Stirn zu bieten.

Schwingung erhöhen, Werkzeug Nr. 4: Den Zweifeln die Stirn bieten

Planmäßig melden sie sich zu Wort, wenn Du an Deinen Zielen arbeitest und Dich mit Deinen Träumen beschäftigst.

“Das bringt eh nichts”, „Alles Zeitverschwendung“, “Labera Rabarbera”, das ist es, was sie Dir mit Nachdruck erzählen wollen. Mittlerweile setze ich ihnen einen Satz entgegen, der mir schon oft geholfen hat.

♥ Ach, ich mach einfach weiter… ♥

Mit einem Wisch sind die Zweifel vom Tisch und Du in der Rolle eines Menschen, der beharrlich seine Ziele verfolgt und sich dabei nicht beirren lässt.

Durch diesen Satz fühle ich, wie die Verzweiflung weicht und wie es in mir weiter wird. Einen ähnlichen Effekt hat das folgende.

Schwingung erhöhen, Werkzeug Nr. 5: Sich irren ist erlaubt

♥ Du darfst Dich irren, jedoch niemals zweifeln ♥

Dieser Ratschlag stammt von Nikolas Ingerle von der Ikonenschmiede (www.ikonenschmiede.de). Er erinnert Dich an zwei Dinge.

Zum einen darfst Du realisieren, wie toxisch Deine Zweifel sind. Zweifeln fühlst sich an, als würdest Du Deine Träume in winzig kleine Stücke zerhacken, um sie anschließend ohne Umwege im Müll zu entsorgen.

Einer hohen Schwingung entspricht das nicht!

Dagegen ist es so, dass Du Dich ungestraft irren darfst. Manchmal sind es gerade die Umwege und Irrtümer, die Dich auf dem schnellsten Wege ins Ziel befördern.

Folglich kannst Du entspannt Deinem Weg folgen, ohne Dich von Deinen Zweifeln stören zu lassen.

Apropos Störung.

Oft sind es andere Menschen, die Dir das Leben madig machen.

Schwingung erhöhen, Werkzeug Nr. 6: Empathie ist das Zauberwort

♥ Wer von Euch ohne Schuld ist, werfe den ersten Stein ♥

Ich weiß, dass ich hiermit den Eindruck eines erhobenen Zeigefingers erwecke.

Doch darum geht es mir nicht.

Ich selbst erwische mich auch immer wieder dabei, dass ich andere Menschen, die mich gerade mit ihrer Art belasten, gedanklich aburteile, mich über sie beschwere und schlechte über sie rede. Doch schaden tue ich mir damit nur selbst.

Die Laune geht in den Keller und die Schwingung gleich mit.

Zudem wird Deine ablehnende Haltung nichts zur Entspannung der Lage beitragen, Deine Empathie und Dein Verständnis dagegen schon.

Das wiederum führt direkt zum nächsten Spruch, den ich als sehr erhebend empfinde.

Dieser Spruch findet jedoch erst zu einem späteren Zeitpunkt den Weg hierher, wie auch viele weitere “Werkzeuge”, die ich noch sammeln werde.

Schwingung erhöhen: Werkzeug X

Nach und nach werde ich an dieser Stelle des Artikel ergänzen, was mir noch an hilfreichem ins Bewusstsein kommt. Denn hier soll für Dich ein rundum erhebender Ort entstehen, an den Du immer wieder gerne zurückkehrst, wenn Deine Schwingung etwas Schwung und Du Trost und Inspiration gebrauchen kannst.

In diesem Sinne fasse ich noch einmal zusammen, dass es im Grunde immer nur um das eine geht, wenn sich Deine Schwingung erhöhen soll:

♥ Schickst du Liebe, bekommst Du Liebe ♥

Das zu üben ist die große Kunst, die uns ein Leben lang begleiten wird.

Damit wünsche ich Dir alles Liebe und freue mich auf Deinen Kommentar 🙂

Was ist Dein „Werkzeug“ für gute Energie und hohe Schwingung? Schreib es doch gerne in die Kommentare.

Alles Liebe, die Elfen und Karen

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