Sich selbst treu bleiben: 5 Eigenarten netter Leute, die das sabotieren

Bist Du auch wie die eine, die sich selbst nicht treu blieb?

Es war einmal

eine nette Fee.

Sie war nicht so besonders, wie diese ausdrucksstarken, authentischen Feen.

Eher austauschbar, ein Wesen, das man schon tausend mal irgendwo gesehen hat.

Ohne Kontur.

Die Liebe und Brave, die sich bei den anderen Feen zum Deppen macht, ohne sich selbst dabei treu zu bleiben.

Eine eigene Meinung, eigene Vorstellungen, eigene Wünsche und Vorlieben?

Fehlanzeige.

Wie ferngesteuert spielte sie die Rolle, die die anderen ihr zugedacht hatten.

Und so kam es schließlich, dass sie selbst immer frustrierter und ihr Leben immer freudloser wurde.

Dass es so mit der Fee nicht mehr weiter geht, wird spätestens hier dem Betrachter klar und auch der netten Fee dämmerte langsam, dass sie etwas ändern und mehr für sich einstehen musste.

Das Problem war nur, dass die Sache einen Haken hatte.

Genau genommen waren es Fünf…

5 Eigenarten, die nette Menschen überwinden dürfen, um sich selbst treu zu bleiben

Das Märchen mit der Fee ist frei erfunden. Die Ähnlichkeit mit dem echten Leben ist jedoch nicht von der Hand zu weisen.

Der Entschluss zur Veränderung ist immer nur der erste Schritt nach einem langen Leidensweg. Danach fängt die Geschichte erst richtig an, wie es auch im Märchen üblich ist.

Zunächst musst Du Hürden überwinden und Prüfungen bestehen, bevor Du siegreich und persönlich gewachsen aus all dem hervorgehen kannst.

Mit dem Entschluss, sich selbst treu zu bleiben, verhält es sich ebenso.

Wäre es anders, dann wärst Du längst einer dieser authentischen und charismatischen Menschen, der seine Persönlichkeit voller Stolz nach außen trägt und in allen Lebenslagen stets für sich einzustehen weiß.

Für alle anderen, sich noch untreuen Menschen, fängt das Problem schon bei den Worten “sich selbst treu bleiben” an.

Doch worauf will ich damit hinaus?

Darum können nette Menschen sich selbst nicht treu bleiben: Eigenart Nr. 1

Als netter Mensch bist Du es gewohnt, auf andere zu schauen.

Doch wer sich immer nur verstellt und nach anderen richtet, verliert  irgendwann den Zugang zum eigenen Selbst.

Mit der Zeit wird die Sicht auf Dich selbst immer trüber und der Schleier des Vergessens, der sich über Deine Persönlichkeit legt, immer dichter.

Und genau das ist erst einmal auch gut und richtig so. Denn der Schleier des Vergessens dämpft auch Deine Schmerzen ab, die durch permanente Selbstverleugnung verursacht werden. Auf lange Sicht jedoch setzt Dein Vergessen einen Teufelskreis in Gang, da es Deine Fähigkeit, Dir selbst treu zu bleiben, zunichtemacht.

Sich selbst treu zu sein bedeutet doch, dass Du in Gedanken, Wort und Tat Deine eigenen “Interessen” vertrittst. 

Ohne zu wissen, was Deine eigenen “Interessen” im Einzelnen sind, hast Du nichts, woran Du dich orientieren kannst. Somit wird die Treue zu Dir selbst zu einem schwammigen etwas, was Du nicht fassen und somit auch nicht umsetzen kannst.

• Wie möchtest Du Deine Persönlichkeit nach außen tragen? Wie möchtest Du Dich kleiden, frisieren und schmücken?
• Mit welchen Dingen möchtest Du Dich umgeben?
• Was sind Deine Vorlieben, was magst Du und was magst Du nicht?
• Was sind die Werte, an denen Du Dich orientieren willst? Was bezeichnest Du persönlich als positiv, erstrebenswert oder moralisch gut?

Das sind alles Fragen, die Du Dir einmal stellen solltest, wenn Du Dir selbst treu sein willst. Sie sind ein guter Einstieg, wenn Du Dich selbst in Deiner Tiefe ergründen willst.

Darauf ist übrigens auch die nette Fee gekommen, von der ich Dir eingangs berichtet habe. Sie hat sich mit sich selbst auseinandergesetzt und dabei ein paar tolle Antworten gefunden, die ihr als Selbstbild sehr gut passen würden.

Nur ist ihr dabei entgangen, dass sie von einem alten Bekannten reingelegt wurde.

Darum können nette Menschen sich selbst nicht treu bleiben: Eigenart Nr. 2

Dieser eine ist jemand, der sie schon lange begleitet und der sich nun, wo sie neue Pläne hat, nicht so einfach abschütteln lässt.

Es ist derjenige, der der Fee all die Jahre das gezwungene Lächeln ins Gesicht zauberte, wenn Sie doch lieber schreiend davon laufen wollte.

Im Kleinen ist mir das mit der Elfe passiert, die hier zu sehen ist.

Als Vorlage für dieses Bild hatte ich einen farbigen Entwurf erstellt, den ich sehr liebe und nach dem ich mich richten wollte.

Doch dann wählte ich die falschen Grundfarben.

Bis ich dann soweit war, die falsche Farbe zu verwerfen und zum Ursprung zurückzukehren, redete ich mir die Farben schön, verschlimmbesserte mit dunkleren Farben und warf mein gewählten Konzept von Farbe und Hell und Dunkel über den Haufen, wodurch am Ende eine Elfe mit einem ganz anderen Ausdruck entstanden wäre.

So etwas nennt man Selbstbetrug.

Du kannst davon ausgehen, dass so ein Exemplar auch an Deiner Seite geht.

Denn, ich wiederhole nochmal: Als netter und zuvorkommender Mensch bist Du es gewohnt, nach anderen zu schauen.

Auch sind da viele verletzte innere Anteile, wie innere Antreiber oder Rebellen, die ihr Recht fordern.

Schon hast Du eine Liste voller Antworten, die schon wieder nicht wahrhaftig sind.

Und das, was Dich wirklich ausmacht – fernab von dem, was man sein sollte oder was man besonders cool fände – bleibt immer noch ungehört.

Im Gegensatz zum Selbstbetrug hat Dein wahres ich keine laut schreiende Stimme, die deutlich in Deinem Kopf zu hören ist. Es ist die Ebene Deiner Empfindungen, auf der sie sich bemerkbar macht.

Doch damit sie Dich überhaupt erreichen kann, musst Du Deine Gefühle auch zulassen!

Für jemanden, der es gewohnt ist, alle negativen Gefühle sofort wegzuschieben, ist das sicher nicht so einfach. Und doch ist es etwas, was Du üben kannst und um das Du nicht drum herum kommen wirst, wenn Du Dir selbst treu bleiben willst.

Und genau das wollte auch die gute Fee!

Also nahm sie allen Mut zusammen, um sich ihren Empfindungen zuzuwenden. So ist vieles von ihrer Liste verschwunden, bis dort nur noch die nackte Wahrheit war.

Und diese unverdeckte Nacktheit war es dann auch, die ihr trotz Wonnegefühl im Herzen die Schamesröte ins Gesicht trieb, als es galt, mit ihrer Wahrheit ins Licht der Öffentlichkeit zu treten.

Sich mit sich selbst zu beschäftigen, ist die eine Sache. Sind jedoch andere Menschen im Spiel, wird es schnell so ungemütlich.

Dazu kommt mir ein Ereignis in den Sinn, welches noch nicht lange zurückliegt.

Darum können nette Menschen sich selbst nicht treu bleiben: Eigenart Nr. 3

Es war auf einer Feier.

Wir spielten die Spaß- und Herzenslieder der anderen auf YouTube ab.

Dabei war kein Song zu peinlich, sondern jeder sorgte für reichlich Belustigung oder dafür, dass etwas in uns berührt wurde.

Also kam es, dass ich mir auch ein Lied wünschte.

Ich liebe dieses Lied. Es öffnet mir das Herz, da ich mich darin wiederfinde.

Allerdings blieb mein Herz nicht lange offen, als der Song auf der Warteliste stand. Sogleich bereute ich, dass ich mich eingebracht hatte.

“Die anderen finden das Lied bestimmt unpassend, viel zu ernst, keiner wird mehr lachen…”

Ich hatte die ganze Zeit das Gefühl, dass ich mich für dieses Lied rechtfertigen muss.

Immer schlimmer wurde mein Unbehagen und als das Lied schließlich gespielt wurde, habe ich mich so dafür geschämt, dass es kaum zu ertragen war.

Die Tatsache, dass Du Dich für Dich selber schämst, hat einen großen Anteil daran, dass Du Dir selbst nicht treu bleiben kannst. Dass Du Deine Ansichten, Vorlieben oder was auch immer eben nicht voller Stolz mit der Welt teilst, kannst Du auf diese Scham zurückführen.

Wie also kannst Du diese Scham loswerden?

Diese Frage ist der falsche Ansatz.

Auch Deine Scham ist ein verletzter Anteil von Dir, dem Du die Treue erweisen darfst. Einen Teil von Dir zu verdammen, bedeutet, dass Du Dir selbst wieder nicht treu bleibst.

Außerdem ist es vergebene Liebesmüh, wenn Du Dein Schämen mit Macht loswerden willst. Gefühle verschwinden nicht einfach so, sondern wollen gesehen und gefühlt werden. In meinem Blogartikel zum Thema Liebeskummer überwinden (damals ging es auf diesem Blog noch um die Liebe) findest du mehr darüber, wie heilsam das bewusste Fühlen ist.

Akzeptiere also, dass diese Scham zu Dir gehört. Wende Dich ihr aus einer liebenden Perspektive heraus zu und beobachte, wie sie sich konkret im Körper bemerkbar macht.

Und dann teile trotzdem mit der Welt, was Du zu sagen hast.

Auch das ist etwas, was Du langsam und Stück für Stück meistern darfst. Schau, die nette Fee hat es auch geschafft, mit Schamesröte im Gesicht und Schweißperlen auf der Stirn, teilt sie nun den anderen mit, was in ihr ist.

So ist die nette Fee schon viel wahrhaftiger geworden und längst nicht mehr das blasse Persönchen, was in der Menge untergeht.

Doch am Ziel ist sie noch lange nicht. Vor ihr liegt eine große Aufgabe, die alles zuvor Gesagte in den Schatten stellt.

Eine schon lange zurückliegende Anekdote aus meinem “netten” Leben bringt es auf den Punkt.

Darum können nette Menschen sich selbst nicht treu bleiben: Eigenart Nr. 4

Es ging nicht mehr, also machte ich Schluss.

Einfach so am Telefon!

Heute, weit über 30 Jahre später, tut es mir immer noch leid um den jungen Mann, der davon betroffen war.

Doch viel mehr sitzt mir die Bestürzung in der Seele. Es ist die Betroffenheit darüber, dass es erst so weit gekommen war und dass ich mir so etwas angetan hatte.

In meiner Jugend war ich mit einem Jungen zusammen, was an sich ja noch kein Problem ist. Problematisch wurde es dadurch, dass ich nicht in diesen Jungen verliebt war. Die Tatsache, dass ich damals ein “People Pleaser” war, hatte das Drama verursacht.

In Kürze bezeichnet dieser „Fachbegriff“ all die Menschen, die es anderen Recht machen und sich selbst dabei in den Allerwertesten treten. Etwas ausführlicher und sehr treffend hat es Helene Bockhorst in ihrer Comedy-Showeinlage „Ich bin der People Pleaser“ auf den Punkt gebracht.

Der Begriff ist ganz furchtbar.

Doch auf einer anderen Ebene ist es auch wieder tröstlich, dass für mein Problem überhaupt ein Fachbegriff erfunden wurde. Zeigt es mir doch, dass ich mit meinem Dilemma nicht alleine bin.

Doch warum schreibe ich Dir das überhaupt?

Weil Dein Bestreben, es anderen immer Recht zu machen, verhindert, dass Du Dir selbst treu bleiben kannst.

Wer hätte das gedacht! Eine Neuigkeit ist das sicher nicht.

Nicht nein sagen können ist vordergründig das größte Problem, wenn Du als netter Mensch mehr Selbstfürsorge lernen und für Dich einstehen möchtest. Denn es bietet reichlich Potenzial für Gegenwehr, wenn Du es ablehnst, dem anderen weiter den blanken Po zu putzen.

Das macht Dir natürlich Angst.

Dein schlechtes Gewissen, Pflichtgefühl, Mitleid, Selbstverachtung über den eigenen Egoismus und wieder der Wunsch nach Liebe und Anerkennung machen es nicht leichter.

Auch hier gilt es wieder das Sammelsurium an Empfindungen und inneren Stimmen so sein zu lassen und trotzdem für Dich einzustehen.

Es ist ein Trugschluss, dass erst alle negativen Emotionen verschwinden müssen, damit Du dazu in der Lage bist. Umgekehrt ist es richtig. Es wird umso leichter, je öfter Du Dich überwindest, um Dir selbst treu zu bleiben.

Und glaube mir:

Auch der netten Fee ist es nicht leicht gefallen. Viel Angstschweiß ist geflossen und oft ist sie gescheitert.

Doch schließlich hat sie die Herausforderung gemeistert, sodass sie heute nicht mehr nur die nette, sondern die nette, taffe und charismatische Fee genannt wird,…

…was wiederum nur der Anfang war!

Am Ende hat der heiß begehrte Prinz mit der Schmalztolle endlich um ihre Hand angehalten. Seitdem leben sie glücklich und zufrieden in ihrem Zuckerwatte-Wolkenschloss, um bis an ihr Lebensende den Duft roter Rosen zu pupsen.

Ernsthaft?

Darum können nette Menschen sich selbst nicht treu bleiben: Eigenart Nr. 5

Bestimmt ist Dir klar, dass das Happy End mit dem Anfang einer Beziehung noch nicht erreicht ist. Der gemeinsame Alltag beginnt und schon sind all die “Macken” wieder da, die man in der Euphorie der Verliebtheit so leicht ablegen konnte.

Dein Plan, wahrhaftiger zu sein, fällt ebenfalls in diese Kategorie. Das Leben kommt dazwischen und mit ihm das alte Verlangen zurück, dass Du Dich möglichst “nett” und unauffällig um alles Unangenehme drum herum drücken willst.

So vergisst Du schnell, wofür Du noch vor kurzem antreten wolltest.

Zudem sind wir Menschen nicht statisch. Nur weil etwas gestern noch stimmig war, muss es heute nicht mehr richtig sein.

Dir selbst treu zu bleiben ist eine lebenslange Praxis, die zunächst im Alltag etabliert werden muss und die es nach und nach zu verfeinern gilt.

Das ist einfach so!

Darum gibt es eine Elfe, die alles, was Du tust, sagst, denkst und fühlst, ins Licht Deiner eigenen Wahrheit rückt.

Schon nach der ersten Skizze war mir klar, dass sie die Hüterin Deiner persönlichen Wahrheit ist. Und nach und nach war ich sicher, dass Sie auch eine Begleiterin für ein ganzes Leben ist.

Diese Elfe ermutigt Dich,

• Dich immer wieder zu hinterfragen: “Bin ich das?”
• immer wieder hinzuspüren: “Bin ich das wirklich?“
• immer wieder zu Deiner Wahrheit zu stehen
• und immer wieder für Deine Belange einzustehen

Und nicht zuletzt erinnert sie Dich unermüdlich daran,…

…wie hütenswert Deine persönliche Wahrheit ist!

Doch warum ist das so?

Was bedeutet es, wenn Du nicht zu Deiner eigenen Wahrheit stehst?

Warum es sich wirklich lohnt, Dir selbst treu zu bleiben

Egal ob es eine kleine Lüge ist, wie das erneute Weglächeln eines verletzenden Wortes, oder eine Lebenslüge wie eine lieblose Partnerschaft ist, es ist immer das gleiche Gefühl, was dahinter steckt.

Die Lüge hinterlässt ein schales Gefühl!

Dazu kommt das permanente Unbehagen, während Du mit Deinen Lebenslügen und Kompromissen gehen musst, was sicher nicht sehr freudvoll ist.

Zudem erfordert es enorm viel Kraft, das Lügenkonstrukt aufrechtzuerhalten. Jede Lüge zieht wieder andere an, damit sie nicht zutage kommt.

Die Wahrheit dagegen, sie steht für sich.

An der Wahrheit musst Du nicht herumdoktern oder aufpassen, dass sie sich irgendwann durch eine dummen “Zufall” selbst verrät. Die Wahrheit ist genau das, was sie eben ist.

Und die Wahrheit macht Dich frei!

Während Dich die Unwahrheit beschäftigt, solange Du sie am Leben erhältst, gilt für die wahrhaftige Treue zu Dir selbst das genaue Gegenteil.

Sobald Du Deine Kompromisse einmal überwunden hast, ist das Thema durch. Gefühle wie Stolz, Kraft und tief empfundene Würde stellen sich ein und Du kannst in Ruhe weiterziehen.

Doch wenn dies alles so einfach wäre, schriebe ich diese Zeilen nicht. Ich selbst kenne die Angst nur allzu gut, die verhindert, dass Du wahrhaftig bist.

• Es braucht eine große Portion Mut, um mit der eigenen Wahrheit nach außen zu gehen.
• Es braucht Mut, da es Dich angreifbar und verletzlich macht.
• Und es braucht ebenfalls Mut, da Du dann ertragen musst, dass die Anderen nicht von Deiner Wahrheit begeistert sind.

Auch darum gibt es diese Elfen-Hüterin und darum ist es auch der Mut, der zu ihren größten Stärken gehört.

Sie ist an Deiner Seite, wenn es dort eine Wahrheit gibt, die es akut zu verteidigen gilt und um Dir den entscheidenden Impuls zu geben, damit Du Deine Angst überwinden kannst.

Denn hinter Deiner Angst und in der Treue zu Dir selbst wartet eine Belohnung auf Dich.

Es ist ein Leben, was Dich glücklich macht, weil es Deiner inneren Sehnsucht entspricht.

Ich freue mich auf Deinen Kommentar

Warum konntest Du Dir bislang nicht treu bleiben? Was ist Deine größte Schwierigkeit? Ich freue mich, wenn Du das hier teilen magst.

Alles Liebe, die Elfen und Karen

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